Hypnose er et praktisk værktøj, og terapidelen fungerer som en coaching-session.
Hypnose og terapi virker effektivt, fordi vi arbejder med din underbevidsthed, hvor alle vores oplevelser og påvirkninger er lagret. Nogle af dem kan vi huske, men mange er enten fortrængt eller ikke en del af vores bevidste hjerne.

Vi kender alle til at analysere og finde logiske forklaringer på en følelse, en adfærd eller andet. Men ofte skal forklaringen findes et helt andet sted – nemlig i vores underbevidsthed. Det er her, oplevelsen, følelsen og erindringen opstod første gang. Vi lagrer alt i vores krop, desværre også alle de oplevelser, vi gerne ville glemme.
Det er i hypnosetilstanden, vi kan gå tilbage, genkalde og dermed ændre lagringen af oplevelsen.

At være i hypnose opleves som et dejligt sted af afslappethed – et sted, du gerne vil være. I hypnose er vi i kontakt med dit underbevidste sind.

Det underbevidste sind registrerer alt, uanset om vi er vågne eller sover.
Det underbevidste sind er altid vågent.
Dit underbevidste sind styrer 95 % af dit liv.
Det underbevidste sind er bygget op af habituation (tilvænning og afhængighed).
Dit underbevidste sind taler til dig i drømme.
Dit underbevidste sind har intet verbalt sprog.

Hypnose benyttes til alle former for forandringsprocesser.
Alt, hvad du godt kunne tænke dig at gøre, men hvor noget forhindrer dig i at gøre det.

Hypnose kan hjælpe dig med at slippe den blokering, der forhindrer dig i at skabe forandringen.

Hypnose er særlig effektivt i behandlingen af:

• Rygestop
• Flyskræk
• Eksamneskræk
• Vrede
• Skyld
• Fjerne traumer
• Fobier
• Meget mere