Coaching – Hvordan kan coaching hjælpe dig til at opnå dine mål?
Coaching og mentaltræning kan hjælpe dig hvis du vil leve et liv med livsglæde, indre ro og sunde relationer.
Opdag mit omfattende coaching- og mentaltræningstilbud, hvor jeg prioriterer din trivsel og vedvarende forandring.
Stresshåndtering
Jeg hjælper dig med effektive værktøjer til at reducere stress og genfinde balancen i dit liv.
Angst og depression
Personligt tilpasset støtte, der hjælper dig med at overvinde angst og skabe ro i sindet.
Livskrise rådgivning
Professionel vejledning til at navigere gennem livets udfordringer og finde nye muligheder.
Skolevægring
Flere og flere børn og unge udvikler bekymrende skolefravær, med psykisk ubehag og belastningsreaktioner som følge. Jeg tilbyder samtaler og terapi til børn, unge og forældre, så vi sammen kan finde vejen tilbage til trivsel og skolegang.
Coaching
Idéen bag coaching er, at lære menensker at lære selv.
Det er en sikker metode til at forøge og udbrede din viden, færdigheder og kompetencer om dig selv og dine reaktionsmønstre. Som coach arbejder jeg med kommunikation. Det er i vores kommunikation og den måde vi taler om os selv, hændelser, andre mennesker osv. at sandheden ofte gemmer sig.
Der kan være mange grunde til at opsøge en coach.
De fleste jeg har i behandling, opsøger mig fordi de har brug for, at få det bedre i deres liv. Der kan være mange årsager til, at vi mennesker til tider har brug for at række ud efter hjælp.
Jeg synes, at det størst skridt er, når du beslutter at tage ansvar for dig selv, og den måde du lever dit liv på.
Coaching kan utrolig mange ting. Det kan være du har brug for at få taget temperaturen på en ny karrierevej.
- At du oplever at du har mistet din livsglæde og mål i livet.
- Du befinder dig måske i en relation der tager din energi.
- Du mangler selvværd.
- Du er ked af det uden at vide hvorfor.
- Oplever tankemylder, der måske stjæler din nattesøvn.
- Du befinder dig i en livskrise pga. dødsfald, skilsmisse, sygdom eller andet.
- Du oplever stress.
- Du oplever angstanfald.
Kontakt mig
for en uforpligtende samtale
Karla
Anonym
“Marlene har hjulpet mig rigtig meget i en periode, hvor jeg følte at verden vendte lidt imod mig. Hun var god at snakke med, men gav også værktøjerne med på vejen, som jeg stadig benytter her et år senere og har rigtig meget glæde af.”